奈良 わらべうたベビーマッサージ nanaoto

ずいぶん寒くなってきました。
まだ体は冬の準備が出来ていないのに、季節がどんどん進んで体調を崩す人が多いようです。
体が冷えると免疫力が下がります。そんな時にもうインフルエンザが流行ってきているので、
気をつけるようにとテレビでミヤネさんが言ってました。

首と手首足首を温かくして、寒さに負けず元気にすごしましょう！





今日は2組来てくださいました♪

「赤ちゃんの手足が冷たいんです。」とおっしゃるお母さんと赤ちゃんの血流の話をしました。
赤ちゃんは血圧が低く筋肉量も低いので血行が悪くなりがちなんです。
ベビーマッサージもすべて手先や足先に血液を送るような動きになっています。


逆に大人のマッサージは手先や足先から心臓の方向へ血液やリンパ液を心臓に戻す動きが多いです。
大人はむくんだり老廃物が溜まったりします。
赤ちゃんとは反対なんですね。


自己紹介の時間にはお名前と今食べたいものをお聞きしました（笑）
里芋入りの豚汁と柿！！
私もすっかり豚汁が食べたくなって、我が家も晩ごはんは豚汁にしました♪
ちなみに、ちょうど柿があったので、お茶の時間に柿を食べていただいて喜んでもらえて嬉しかったです。